ヨガで人生を健やかに過ごしましょう。

 はじめに:ヨーガ項目 - 

 

各スタジオのページからもご覧になれます

千葉開催のヨガは全クラス初心者から始められます。

お越しの際は事前にご連絡・ご予約をお願い致します。

 

 

■ヨーガの種類(全クラス共通で行えます)

 

○イシュタヨーガ

一人一人のレベルに合わせたヨーガです。各教室で主とする初心者クラス 

 

○レストラクティブヨーガ

静かに動き激しく動かず、今までヨーガを敬遠していた人向けです。

 

○ラジヨガ

これからヨーガをしたいけれど、何がいいかわからない人向けです。

2時間でヨガ講師になれるラジヨガ講師養成講座も行っています。

 

《開催スケジュールは養成講座サイトでご確認下さい。》

★2019/10/22 火曜(祝日)東京都渋谷駅徒歩5分で開催予定
 

○視力向上ヨーガ

十分寝てるのに眠い、病気ではないけれど視力に不安な方向けです。

 

○FRP(ファンクションローラーピラティス)

ヨガではありませんが、インナーマッスルなど体幹に着目したレッスンです。希望時に行います。

 

○パワーヨーガ

 

体の奥から汗をかいて心体を調整します。              

 

を主にしています。

各クラスともお気軽にお問い合わせ下さいませ。

 

 

■各ヨーガ会場(各タイトルをクリックして頂けると詳細表示されます)

 

 

千葉県千葉市中央区西千葉 スタジオレモン(西千葉駅利用)

 曜日時間:水曜日 

 10:00~11:15   

 場所:千葉県千葉市中央区春日1215 (増田医院近辺)

  ※2018.5.30より西千葉は一時休止となりました。

   再開の際はHP等で発表致します。 

 

千葉県千葉市稲毛区天台(天台駅利用)

 曜日時間:月曜日(月3回~) 

 13:15~1430【グループレッスン】

 150016:15【プライベートレッスン】  

 場所:千葉県千葉市稲毛区天台41027 (谷嶋医院近く)

  ※プライベートレッスンは予約制です。

 

・千葉県千葉市緑区土気公民館(土気駅利用)

 曜日時間:

  【昼ヨガ】毎月第1・3水曜日 

 13:15~1430 150016:15 

  場所:千葉県千葉市緑区1631-7 

  

・千葉県千葉市緑区越智公民館(土気・誉田駅利用)

 曜日時間:毎月第2・4月曜日 

 10:15~11:30  

 場所:千葉県千葉市緑区越智町822-7 

 

・千葉県千葉市中央区中央朝日プラザ(JR千葉駅・京成千葉中央駅利用)

 曜日時間:毎週月曜 (祝日は 特別クラス←祝日のみ完全予約制 を開催。) 

 19:00~20:15  明日もがんばれるヨガ:リストラクティブヨガ

 

 場所:千葉県千葉市中央区中央3-15-3 朝日プラザ千葉中央702 

  

 

(2019.9.27時点)

 

ヨガレッスン等で不明な点等ございましたら 

お気軽にお問い合わせ下さいませ。

 

送信後3日以内に返信が無い場合、お手数ですが再度メッセージをお願い致します。

また、メール拒否設定されている場合、返信できないことがあります。

 

再メッセージに対し、電話番号など連絡が取れる手段をご記入下さいませ

スケジュールは変更することがございます。体験ご希望の方は事前にお問い合わせ下さい。


【スケジュール2020】

土気公民館
1/15・29、2/5・19、3/4・18、4/1・15、5/6・20、6/3・17

7/1・15、8/5・19、9/2・16、10/7・21、11/4・18、12/2・16

 

越智公民館

1/6・20、2/10・17、3/9・23、4/6・27、5/11・25、6/8・22

7/13・27、8/10・24、9/14・26、10/12・26、11/9・30、12/7・28

 

千葉中央
毎週月曜19:00~20:15(祝日は予約制) リストラクティブヨガ

 

天台
毎週第1~第3月曜日(祝日が1~3にある場合は、他の平日月曜に振り替え)

※会場利用不可日など日時場所変更する場合がございます。体験会ご希望の方は事前にお問い合わせ下さい。

※()は予備日です。
※予定以外に代行など追加日がある場合はブログ等で追記致します。

 


【yoga538ブログ】

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20191022 ラジヨガ講師養成講座 受講者の写真と感想
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20191022 東京渋谷ラジヨガ講師養成講座 応募終了しました(キャンセル待ち)
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